Mit Schüssler Salzen abnehmen

 

Die Geister und Experten scheiden sich bezüglich der Frage, wie man am effektivsten und dauerhaft abnehmen kann. Mögen diese Diskussionen sie nicht zu stark beeindrucken, denn Effizienz ergibt sich aus der Beobachtung UND Wahrnehmung des Selbst, der eigenen Ziele und Ergebnisse.

Ich stelle ihnen hier ein Schema vor, welches sie mit Hilfe der Schüßler Salze dabei unterstützen kann abzunehmen. Die Wirkung erfolgt über die Aktivierung und Harmonisierung des Stoffwechsel. Deshalb ist es notwendig, das tägliche Essen und die Bewegung genauestens auf ihre Ziele abzustimmen. Für ihr Übergewicht hat ihr Körper seine Gründe. Erforschen sie diese Gründe und ihre Motivation abzunehmen. Finden sie heraus was es mit IHREM Übergewicht auf sich hat und gehen sie davon aus, dass die Schüßler Salze lediglich einen Stein ins Rollen bringen können, aber nicht dazu in der Lage sind, ihr Übergewicht abzutragen. Der wichtigste Tipp den ich ihnen geben kann ist: Entspannen sie sich! Die innere Anspannung und Erwartungshaltung, die Unzufriedenheit mit dem Übergewicht, führt in jeder Hinsicht dazu, dass der Fluss dessen was sie in Bewegung bringen wollen gestört wird.

Der Erfolg stellt sich ein, wenn sie ihrem Körper vertrauen und ihn versorgen. Dann wird sich nach und nach der Abnehmerfolg von alleine einstellen. Nicht von heute auf morgen, aber Schritt für Schritt und dann nachhaltig.

Wenn sie Schwanger sind oder Stillen, ist von jedweder Form der gezielten Gewichtsreduktion abzuraten!!! Diese Kur ist nicht bei Schwangerschaft und in der Stillzeit empfohlen. Insbesondere die Nr. 10 darf nicht in einer dieser Lebensphase eingenommen werden!

Mit Schüssler Salzen abnehmen - Der Grundstock an Schüßler Salzen, der sie in den folgenden Wochen begleitet besteht aus den Salzen:

Schüssler Salz Nr. 4
Schüssler Salz Nr. 6
Schüssler Salz Nr. 8
Schüssler Salz Nr. 9
Schüssler Salz Nr. 10

Dazu können und sollten weitere Salze kombiniert werden (siehe unten).

Der Grundstock an Ernährungsempfehlungen, der sie in den folgenden Wochen begleitet ist:

Essen sie das, was ihr Körper braucht. Nähren sie ihren Körper.

Essen sie 3x täglich, in Ruhe, mit Freude, bis sie satt sind.

Trinken sie ausreichend! Trinken sie niemals flüssige Kalorien. Sie werden nicht satt, dafür aber dick.

Lernen sie ihren Heißhunger auf bestimmte Stoffe wie Zucker etc. unter anderem als Hunger der Zellen auf bestimmte Stoffe, nämlich Salze verstehen.

Der Grundstock an Bewegungsempfehlungen, der sie in den nächsten Wochen begleitet ist:

Bewegen sie sich mit Freude.

Denken sie daran: nichts kann ein neues, schlankeres und sinnlicheres Körpergefühl so positiv prägen, wie die Bewegung des Körpers selbst.

Welche Form der Bewegung sie wählen, ist nebensächlich. Die Bewegung selber sollte Spaß und ein gutes Gefühl machen.

Der Grundstock an notwendigen, also unentbehrlichen Anwendungen der sie in den nächsten Wochen begleitet ist:

Wollen sie ihrem Körper seine schönste Form zurückgeben? Dann helfen sie ihm, den alten Kram loszuwerden.

Deshalb: Baden sie basisch!

Duschen sie kalt (Wechselduschen)

Essen sie öfter mal was Rohes.

Machen sie sich ihren Körper zum Freund! Zwingen sie ihn nicht dazu etwas abzugeben, was er aus gutem Grund gespeichert hält und helfen sie im loszuwerden, was nicht mehr gebraucht wird.

Machen sie ungewohnte Dinge.

Schlafen sie ausreichend und in schöner Athmosphäre.

Sorgen sie dafür, dass bestimmte Nahrungsmittel außen vor bleiben:

Meiden sie deshalb strikt Glukose-Fruktose-Sirup, der sehr negative Auswirkungen auf die Hormone produzierenden Drüsen und das darin befindliche Gleichgewicht hat. (Achtung! Inhaltsangaben lesen!)

Meiden sie Weißmehlprodukte

Meiden sie konventionell hergestelltes Fleisch und beschaffen sie sich, wenn sie Fleisch und Eier essen wollen, diese aus biologischer Zucht bzw. von Heufressenden Tieren.

Und denken sie daran, der Grund warum es immer wieder neue Diäten gibt, ist der, dass Diäten nicht funktionieren.

Diäten machen dick und paranoid. Sie fühlen sich schlecht, sie glauben daran "zu sündigen" wenn sie etwas essen und das sie "es büßen" werden, wenn sie was zu sich nehmen. Und das Schlimmste ist: Sie werden trotzdem niemals schlank. Jede Form der Selbstverachtung und sei sie noch so leise, belastet sie und bringt den Ausdruck natürlicher Schönheit ins stocken. Jedwede Form von oktroyiertem Verhalten, insbesonder im Bereich des Speisens, hinterlässt Spuren und zwar dicke.

 

Machen sie sich das Leben leicht, indem sie sich mit ihrem Körper anfreunden und in sich die Erinnerung an die Zeiten wecken, in denen sie schlank waren und sich wohl gefühlt haben. Das hilft mehr als jede Reglementierung ihres Essverhalten es je könnte.

Letzlich ist es einfach. Essen sie etwas weniger als sie verbrauchen und sie werden abnehmen.

Im Folgenden möchte ich ihnen die einzelnen Salze, die während der Abnehmphase eingenommen werden, genauer vorstellen.

Warum Abnehmen mit dem Schüßler Salz Nr. 4  Kalium Chloratum?

Die Nr. 4 ist ein bedeutendes Entgiftungsmittel. Die Vorstellung, der Körper sei vergiftet und müsse mithilfe eines Mittel entgiftet werden ist radikal. Es kann einem Angst machen, oder aber anspornen, einen effizienten und verkraftbaren Weg aus der Belastung zu finden.

Die Drüsen und das lymphatische System im Körper lieben die Nr. 4. Von ihr kommt volle Unterstützung. Der Kreislauf bekommt mehr Schubkraft, Heißhunger wird erfolgreich gedämpft, solange das noch notwendig ist.

Kalium Chloratum zerlegt und löst „Giftstoffe“ und verhilft dem Bindegewebe dazu, Stoffwechselrückstände auszuleiten, es zu entstauen.

Diese wunderbare Wirkung zeigt sich auch auf der seelischen und psychischen Ebene. Wo Blockaden das Wasser (im metaphorischen Sinne) zurückhalten, findet Kalium Chloratum die Schleusentür und bringt auf diesem Wege das Wasser wieder zum fließen.

Bei diesem Prozess lösen sich auch seelische Verletzungen und Abhängigkeiten, vor allem durch Be- und Verurteilung von Mitmenschen entstandene emotionale Krämpfe. Menschen die dazu neigen ihre Probleme aufzublasen, ihnen sinnbildlich zuviel Gewicht beizumessen, geraten im positiven Sinne ins Wanken.

Mein Tipp:

Erwarten sie diesen Prozess und scheuen sie ihn nicht. Öffnen sie dem Prozess höflich die Tür und gehen sie durch ihre Geschichte. Wenn sie sie verneinen, wird sich das damit verbundene Muster an anderer Stelle zeigen und sie erneut dazu veranlassen, einer Sache, vielleicht ihrem Körper, zuviel Gewicht beizumessen.

Zum Nachdenken:

Die Veränderung muss bei mir beginnen. Das Außen, der Andere kann, auch wenn er es gerne wollte, nichts für mich tun.

Warum Abnehmen mit dem Schüßler Salz  Nr. 6 Kalium Sulfuricum?

Die Nr. 6 ist eine Art Generalreiniger. Dort wo Haut und Schleimhäute wiederhergestellt werden wollen, kommt das Stoffwechsel anregende Salz zum Zuge. Es unterstützt insbesondere die Leber sowie ihren Stoffwechsel dabei, problemlos zu arbeiten. Stagnierende Prozesse werden durch die Nr. 6 in Gang gebracht, auch auf der geistigseelischen Ebene. Zudem unterstützt das Salz die Verarbeitung der zuvor in Gang gebrachten Prozesse. Lufthunger kann mit der Nr. 6 befriedet werden. Wenn ihnen die Luft zum Atmen fehlt, denken sie an die Einnahme von Kalium Sulfuricum.

Zum Nachdenken:

Stellen sie sich Fragen danach, ob sie ausreichend dazu in der Lage sind sich selbst und anderen das Geschehene zu vergeben. Das Vergeben und Annehmen dessen was ist, wird allzu oft von der Reaktion der Anderen abhängig gemacht. Mit mir und meinem Leben achtungsvoll umzugehen, heißt auch, das Leben und die Entscheidungen der Anderen zu achten. Auch wenn Andere eben anders entscheiden! Jeder darf seinen eigenen Weg finden.

Es gibt eine Vielzahl von wertvollen Büchern, in denen dieses Thema und Methoden sich in diesen Dingen zu üben behandelt werden.

Schauen sie sich zum Beispiel bei folgenden Autoren mal um:

• Chuck Spezzano
• Johann Wolfgang von Goethe
• Serge Kahili King
• Ekhardt Tolle
• Robert Betz
• Zensho W. Kopp
• Lise Bourbeau
• Louise L. Hay
• Alan Cohen
• Susanne Hühn
• John F. Dermatini
• Masaru Emoto
• Pierre Franckh
• Kurt Teppertwein
• Rüdiger Dahlke

und viele mehr. Lassen sie sich inspirieren und greifen sie zu dem Buch, welches sie anspricht.

Warum Abnehmen mit dem Schüßler Salz Nr. 8 Natrium Chloratum?

Weil die Nr. 8 ein grundsätzlich wichtiges Stoffwechselmittel ist.

Das Bewässern und Entwässern in den Zellen und Zellzwischenräumen wird von Natrium Chloratum gesteuert. Nährstoffreiches Wasser kann somit den Zellen zugeführt werden.

Mehrere Ungleichgewichte entstehen gleichzeitig durch den übermäßigen Konsum von Salz. Fast jede gekochte Nahrung wird gesalzen, oder gezuckert. Gebackenes wie Brot ist meistens reichlich gesalzen, von Wurstwaren und Käse mal abgesehen.

Der heilsame Nebeneffekt von Rohkostmahlzeiten ist deshalb auch der Einsparung von Salz zu verdanken.

Das homöopathische Kochsalz, die Nr. 8 wird eingesetzt, wenn es darum geht Schwellungen abzubauen, trockene Schleimhäute zu befeuchten, Akne, Lippenbläschen und Migräne zu verhindern, um nur einiges zu nennen.

Sich dem Fluss des Leben hingeben, ist von daher auch das Thema auf der geistigseelischen Ebene. Es hilft dabei sich zu öffnen und von lange gehüteten leidvollen Erfahrungen Abschied zu nehmen.

 

Mein Tipp:

Ich nähere mich der Nr. 8 in der Regel mit gebührendem Respekt. Es ist ein rasch und tief wirkendes Mittel, welches in der falschen Dosierung, das Gegenteil vom Gewollten hervorrufen kann. Deshalb empfehle ich ihnen zu Beginn der Kur nur 1x1 Tablette täglich zu nehmen. Sie werden rasch merken, ob ihnen das Mittel bekommt oder nicht. Vertragen sie die angegebene Dosis, steigern sie diese langsam, bis sie auch von Natrium Chloratum die vollständige Anzahl an Tabletten nehmen können.

Zum Nachdenken:

Die größte Erfrischung und Erquickung kommt aus den klarsten und reinsten Quellen. Jedwede Verschmutzung des Wassers mindert seine Kraft.

Im übertragenen Sinne bedeutet es, dass der Mensch mithilfe seines Bewusstseins, seiner Gedanken und Emotionen aus der reinsten Quelle schöpfen möge. In Bezug auf das Schlank und Schön sein heißt das auch: Je mehr ich mich an Schönem orientiere, desto schöner werde ich selber.

Warum Abnehmen mit dem Schüßler Salz Nr. 9 Natrium Phosphoricum?

Sie werden die Nr. 9 mögen. Sie hilft dem Organismus dabei Säuren zu neutralisieren und abzubauen. Sie reduziert ihren Heißhunger auf Süßigkeiten und unterstützt den Körper dabei Blutfette abzubauen. Sie ist ein wichtiges Lymphmittel, dass beim Abnehmen nicht fehlen darf und in viele Bereiche Bewegung bringt. Sei es, dass sie Dank der Nr. 9 ihren Durst wieder spüren und gerne mehr Trinken, oder generell mehr Lust auf Bewegung verspüren. Sauer zu sein, ist weder für sie, noch für ihre Umwelt, noch für ihren Körper ein Vergnügen, deshalb wird das Leben mit ausreichend Natrium Phosphoricum in den Zellen zu einer wunderschönen Erfahrung von Flexibilität und Lebensfreude.

Mein Tipp:

Die Nr. 9 strafft beim Abnehmen ihr Bindegewebe. Das lässt sich häufig gut an den Oberschenkeln beobachten (Cellulite). Um den Lebensfluss auf der körperlichen Ebene zu stärken, suchen sie sich doch für die Dauer der Kur ein Öl aus, dessen Duft ihnen gefällt und das die Hautstraffung an den sogenannten "Problemzonen" fördert. Bedenken sie aber, dass diese Zone nicht ihr Problem, sondern ihre Rettung ist. Weil sie sich "porblematisch" verhalten, essen, denken, fühlen, muss ihr Körper diese Maßnahme ergreifen. Diese Vorstellung mag ihnen helfen, Dankbarkeit und Liebe für ihren Körper zu entwickeln.

Massieren sie sich mit Respekt und Achtung vor der Vollkommenheit ihres Körpers. Alles was in ihrem Körper geschieht, passiert um sie am Leben und gesund zu halten. Auch wenn wir die Abläufe nicht im Einzelnen kennen oder nachvollziehen können, so sollten wir uns doch in der Interpretation der Ergebnisse üben.

Warum Abnehmen mit dem Schüßler Salz Nr. 10 Natrium Sulfuricum?

Innerhalb der Abnehmphase kommt ihm als wichtigstem Ausscheidungsmittel der Biochemie die Aufgabe zu, den Organismus von Stoffwechselrückständen zu befreien. Das Schüssler Salz Nr. 10 entgiftet die Leber, Galle und Nieren.

Sie baut auf diesem Wege effektiv Übergewicht ab, lindert Heißhunger, stärkt die Verdauung, den Kreislauf und hilft der Haut dabei, sich zurückzuziehen. Letzteres fällt schnell „ins Gewicht“, wenn sie mehr als 5 oder 6 Kilos abnehmen.

Mein Tipp:

Das Feuer von Natrium Sulfuricum wird ihnen einheizen. Machen sie sich unbedingt diese Wirkung bewusst. Wenn der Körper alte Medikamente- und Narkosegifte entsorgt, kann ihnen schon mal schummerig werden. Lassen sie sich davon nicht ins Bockshorn jagen.

Bejahen sie auch hier diesen Vorgang und freuen sie sich, wenn sie nach einer schönen Dusche, mit einem erfrischenden Kaltguss wieder klar denken können.

Zum Nachdenken:

Sie haben sich entschieden: Veränderung passiert. Alles was neu scheint, mag Verunsicherung hervorrufen. Heizen sie ihrem Forschergeist ein. Nutzen sie die wertvollen Momente unter dem Einfluss von Natrium Sulfuricum, um Neues über sich selber in Erfahrung zu bringen. Denken sie dran: Es passiert jetzt! Nicht gestern oder morgen. Jetzt, in diesem Augenblick.

Zum Anfassen: Salben und Öle, Hautschmeichler mit Beautyeffekt

Häufig empfohlen werden die Salben der Salze Nr. 1 und Nr. 11 (Calcium flouratum und Silicea), da sie in der Lage sind die Haut gesund und straff zu erhalten. Ein schönes Birkenöl, oder ein fruchtiges Zitrusöl kann auch als duftender Begleiter hinzugezogen werden.

Bewahren sie sich und ihre Haut vor chemischen Cremes. Die Haut ist ein atmendes Organ, sie nimmt Stoffe auf, die in sie gerieben werden. Von daher ist Natürlichkeit bei allen Stoffen mit denen ihre Haut in Berührung kommt sinnvoll. Sehr hilfreich sind basische Körperpflege Produkte.

Freilich können sie auch ihre Nase entscheiden lassen. Dann kaufen sie sich ein Trägeröl, zum Beispiel Jojobaöl, Mandelöl oder anderes und fügen diesem á 100ml 15 - 25 Tropfen eines oder mehrerer ätherischer Öle hinzu. Eine der wenigen Parfumeurinnen unserer Zeit, die nur mit echten ätherischen, also den reinsten und feinsten Zutaten arbeitet ist die Macherin von April Aromatics. Hier bekommen sie Raum und Körpersprays für jede Lebenslage. Vor allem solche mit Rose, Zitrus oder Tannenduft, können sie während des Abnehmens unterstützen.

Anwendungshinweise:

Sie können die Tabletten lutschen, oder in heißem Wasser auflösen. Zum Zwecke des Umrührens bitte immer einen Holzlöffel benutzen oder auf das Umrühren verzichten.

Schüssler Salze zum Abnehmen - Kurbeginn:

1-3 Tag: Sie nehmen 6 x 1 oder 3 x 2 täglich
der Schüssler Salze Nr. 4, Nr. 9 und Nr. 10.

Wenn sie die Salze als Heißgetränk zu sich nehmen, bedenken sie, dass die im Wasser gelösten Salze über die Mundschleimhaut in den Organismus gelangen, deshalb müssen die einzelnen Schlucke unbedingt sinnig und ausdauernd im Mund behalten werden.

Nehmen sie den Trunk oder die Tabletten zum Lutschen ca. 30 Minuten vor oder 90 Minuten nach dem Essen.

Falls sie es nach ein bis zwei Tagen nicht ohnehin automatisch tun, sorgen sie dafür, dass sie nach der Einnahme der Salze jeweils noch mal ein Glas Wasser (ohne Kohlensäure) trinken.

Ihr Körper wird es ihnen danken!!!

4 – 28 Tag: Sie nehmen 3 x 1 täglich der
Schüssler Salze Nr. 4, Nr. 6, Nr. 8, Nr. 9 und Nr. 10

Sie können die Kur auch bis zu 6 Wochen verlängern!

Zur Kombination geeignet und empfohlen:

Mit dem Schüssler Salz Nr. 1 abnehmen

Es unterstützt die Elastizität der Haut und des Gewebes bei Schlankheitskuren. Blut- und die Lymphereinigung wird gefördert. 3-5 Tabletten.

Mit dem Schüssler Salz Nr. 3 abnehmen

Es wirkt aktivierend, regt die Sauerstoffübertragung an, stärkt Blut und Muskeln. 6-12 Tabletten.

Mit dem Schüssler Salz Nr. 5  abnehmen
(Einnahme Vormittags. Sehr empfohlen!!!)

Entgiftend, befreit Blut, Nerven und Gewebe von Ermüdungs- und Fäulnisgiften. 2-6 Tabletten.

Mit dem Schüssler Salz Nr. 7 abnehmen (Regelmäßige Einnahme sehr zu empfehlen. Abends als „heiße Sieben“)

Lösend, entlastend. Beugt Erschöpfung vor. 5-10 Tabletten.

Mit dem Schüssler Salz Nr. 12 abnehmen

Regt den Stoffwechsel an und hilft dabei sich auch psychisch von Altlasten zu befreien. Lymphreinigung. 3-5 Tabletten.

Lesen Sie weiter Wie kann ich schnell abnehmen?

zum Weiterlesen Schüssler Salze Nr. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

 

Literaturangaben:

• Richard Kellenberger und Friedrich Kopsche. Mineralstoffe nach Dr. Schüssler. Ein Tor zu körperlicher und seelischer Gesundheit. Baden: AT Verlag 2004.
(14. Auflage)
• Sigrid Molineus. Gesichter sprechen Bände. Antlitzdiagnostik und die Mineralsalze nach Dr. Schüßler. Karlsruhe: Deutsche Homöopathie-Union 2006.
• Monika Helmke Hansen. Entschlackungskuren mit Schüßlersalzen, Obst und Gemüse. München: Wilhelm Goldmann Verlag 2004. (1. Auflage)
• Vistara H. Haiduk. Schüßlersalze für Psyche und Seele. Biomineralien für das innere Gleichgewicht. München: Knauer Taschenbuch 2006
• Thomas Feichtinger und Susan Niedan-Feichtinger. Schüßler-Salze für Frauen. Stuttgart: Karl F. Haug Verlag 2003
• Thomas Feichtinger und Susan Niedan-Feichtinger. Schüßler-Beauty. Stuttgart: Karl F. Haug Verlag 2004

 

.