Die Ayurveda-Küche bietet auch für die Adventszeit und für Weihnachten eine Menge Köstlichkeiten.

Auf dem Blog: http://ayurveda-ernaehrung.blog.de gibt es in den nächsten Tagen eine Menge Anregungen zu den Themen Weihnachtsgebäck, Süßspeisen, aber auch köstliche ayurvedische Hauptmahlzeiten.

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Nicht jeder empfindet Stress gleich - Unsere  Erfahrungen mit Lehrerinnen und Lehrer: In der Heilpraxis, bei den Ayurveda-Panchakarmakuren, aber auch bei Wochen-Regenerationskuren wird von Lehrern ganz häufig angeführt, dass der Beruf sehr stressig ist und auslaugt. Viele empfinden gesundheitliche Störungen, bis hin zu Burn Out, dem Ausgebrannt sein, welches mit starken psychischen und körperlichen Problemen einhergeht.

Gründe für Stress bei Lehrern – Stress in der Schule

Gründe für Stress können vielfältig sein, grundsätzlich können wir diese in externe und interne Gründe unterscheiden:

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