So der offizielle Untertitel von Byron Katies erstem Buch "Lieben was ist" und gleichzeitig meine persönliche Erfahrung. The Work of Byron Katie ist ein Weg, diejenigen Gedanken zu identifizieren und zu hinterfragen, die alles Leiden dieser Welt verursachen. Durch das Hinterfragen lösen sich viele Dinge einfach auf. Was bleibt, ist dauerhafter innerer Frieden, Ruhe und Gelassenheit.

Die Vorgehens- und Wirkungsweise von The Work of Byron Katie möchte ich an einem Beispiel illustrieren, das mitten aus dem Leben gegriffen ist. Ich nehme an, es ist Ihnen in Ihrem Leben schon einmal passiert, dass Ihnen jemand nicht zugehört hat und es hat Sie gestört. Suchen Sie sich also eine konkrete Situation aus Ihrem Leben, wo dies so war, und beantworten Sie für sich die vier Fragen von The Work während Sie weiterlesen. Vielleicht finden Sie sich in den nun folgenden Antworten sogar uneingeschränkt wieder.

Ich arbeite also an der Überzeugung "Er hört mir nicht zu". (Setzen Sie bitte "sie" ein, wenn es sich in Ihrem Fall um eine weibliche Bezugsperson handelt!)

Frage 1: Ist das wahr?
Ja!

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