Als Persönlichkeitstrainer und Coach ist es meine Aufgabe, Klienten bei der Entwicklung ihrer einzigartigen Persönlichkeit zu unterstützen. Dies tue ich mit Hilfe meines HERZ-Modells der Persönlichkeitsentwicklung. Es besagt, dass es um die ganzheitliche, energetische, raumgreifende Entfaltung geht, die von Zentriertheit und Selbstliebe getragen sein sollte, um nachhaltig zu sein.
Dies klingt möglicherweise ein wenig trocken. Also daher noch mal mit anderen Worten:
In Einzel-Coachings, Lachyoga-Trainings, Scherbenläufen, Meditations- und anderen Seminaren/Workshops ermutige ich Menschen, zu ihrer Kraft und ihren Träumen ja zu sagen und sich an ihr vollkommenes, wunderbares und einzigartiges Potenzial zu erinnern.
Ich verwende unterschiedliche Methoden im Einzelcoaching und den Workshops. Vieles stammt ursprünglich aus dem NLP, dem Mentaltraining, der Psychokypernetik, dem Voice Dialogue und weiteren hilfreichen und wirksamen "Werkzeugkästen". Die Methode der Wahl ergibt sich immer konkret aus der Situation und dem Thema, das der Klient "auf den Tisch" bringt.
Um spezielle Themen individuell zu bearbeiten kann ein Einzelcoaching angezeigt sein. Es umfasst in der Regel maximal 10 Sitzungen.
Menschen kommen zu mir in Krisensituationen, aber auch einfach, weil irgendetwas fehlt, um sich froher und kraftvoller zu fühlen, z.B. weil sie mit ihrem Selbstbild unzufrieden oder unglücklich sind.
Ein weiteres hochaktuelles Thema ist Überforderung bzw. anhaltende Stress-Zustände. Viele meiner Angebote wirken entspannend und zentrierend wie z.B. Alphatraining, Lachyoga oder das Meditationsseminar "Gedankenlosigkeit".

Ein Angebot besonderer Art ist der Schwerbenlauf, bei dem die Teilnehmer barfuss über einen Scherbenteppich laufen ohne sich zu verletzen. Der Gedanke dahinter ist folgender: Du tust hier etwas, was rein physikalisch unmöglich scheint und es funktioniert trotzdem. Dies führt zu dem Gefühl und der Überzeugung: dann kann ich auch andere scheinbar unmögliche oder sehr schwierige Themen im Leben anpacken und verändern! Für viele Teilnehmer löst dieses kompakte Seminar (4,5 Stunden) einen wichtigen Aha-Effekt aus.

Mehr Infos über Herz-Modell, Scherbenlauf, Coaching und alles anders auf meiner website www.herzcoach.de!