Seit 10 Jahren ist der Schwerpunkt meiner Tätigkeit Ayurveda. Ayurveda ist nicht Wellness, sondern eine seit jahrtausenden wirksame Heilkunde. Sie legt Wert auf gesunde Ernährung, auf einen ausgewogenen Lebensstil und saubere Umwelt um dem Körper, der Seele und dem Geist das Rüstzeug zu geben lange vital, geistig rege und gesund zu bleiben. Spezielle ayurvedische Behandlungen helfen dem Körper diese Balance zu halten - eine Balance, die in der heutigen Zeit in eine Schieflage gerät durch Stress, Umweltgifte, falsche Ernährung und Überfüllung des Geistes durch moderne Medien.
Ein weitere Behandlungsmethode (sie hat mit Sicherheit ayurvedische Wurzeln - wie alles) ist die Reflexzonentherapie am Fuß. Die Füße sind das Abbild des Körpers. Auf unseren Füßen stehen wir unser ganzes Leben. Durch die Behandlung der Reflexzonen können sich Blockaden im Körper lösen.
Um dem Geist und die Seele in Ruhe zu bringen gebe ich Kurse in progressiver Muskelentspannung, Tiefenentspannungstechniken, Autogenes Training und verschiedenen Meditationstechniken.